Тревога: быстрые инструменты самопомощи за 3–7 минут
 Аудитория | Взрослые, Подростки |
|---|---|
 Назначение | Коучинг, Лекция, Саморазвитие |
 Запрос | Внутренние состояния, Управление стрессом |
Описание
Практическая презентация для школьных психологов и частных специалистов. Девять слайдов с конкретными техниками: дыхание, заземление, когнитивная переформулировка, телесная разгрузка. Пошаговый алгоритм от распознавания тревоги до проверки результата, разбор когнитивных искажений, базовые принципы и готовые формулировки для работы с клиентами.
Отзывы (0)
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Разное
Отзывы
Отзывов пока нет.